by emmavallin | Dec 20, 2021 | coach, karriär, Självledarskap
This is the time of the year when many of us stop to reflect on the year that’s gone, personally and professionally. It might be hard to fit in personal time between work projects and Christmas shopping, but hopefully the holiday period will give us some an...
by emmavallin | Mar 24, 2021 | coach, Självledarskap, stress, Träning
Många av oss prioriterar bort just de aktiviteter som skyddar oss från negativ stress: Meningsfulla samtal IRL Reflektionstid Natur Motion Vi behöver ‘reflektionera’ mera! Reflektion + Promenad = Reflektionad Som Margaret Wheatley sa: “Without...
by emmavallin | Jun 18, 2020 | coach, Föreläsning, Jämförelsehets, prestation, Självledarskap, stress
Ett gäng grymma vänner och skarpa kritiker var med på genrepet av min föreläsning Prestationsdetox igår! Förutom några mindre utmaningar med tekniken så gick det kanonbra. Nästa vecka är det skarpt läge med en större grupp. Hoppas på bättre sammarbete med...
by emmavallin | Jun 4, 2018 | Jämförelsehets, prestation, Självledarskap
I en vardag där vi oftast visar upp ett polerat, normalt och lyckat liv och konstant ser andras lika härliga liv i våra flöden, riskerar vi att glömma av vilka vi egentligen är. Kommer styrkan att våga vara annorlunda med åren? Utvecklas viljan att vara originell, att...
by emmavallin | Oct 9, 2017 | föräldraskap, Självledarskap
Visste du att vi i genomsnitt lever i 29000 dagar. Det kan kännas som ett ofantligt stort antal dagar eller som ett alldeles för få. Hur många av dessa dagar: Uppskattar du? Spenderar du med någon du älskar? Ägnar du åt något meningsfullt? Reflekterar du över? Minns...
