by emmavallin | Nov 25, 2019 | coach, föräldraskap, Jämförelsehets
Jag och min sambo var på Spa förra helgen. En födelsedagspresent från min mamma och syster där även barnvakt ingick. Stor grej för oss då det var första natten borta från barnen och potentiellt min första hela natt av sömn på kanske 1 år. Jag är redan akut medveten om...
by emmavallin | Aug 12, 2019 | coach, Jämförelsehets, karriär, prestation, Självledarskap, stress
För många känns det tungt att komma tillbaka till jobbet efter sommaren, Dessutom kommer tankar kring att byta jobb upp igen. Hur vet man när det är dags för förändring? Mina tips för att göra jobbstarten lite enklare: Mjukstarta. Börja gärna jobba på en onsdag så får...
by emmavallin | Jul 25, 2019 | coach, Jämförelsehets, prestation, Självledarskap, stress
Det har blivit en statusgrej att lämna mobilen hemma under semestern. Det låter ju vettigt med tanke på att mobilen stör oss i snitt 150 gånger per dag. Det blir inte så mycket semester kvar då tänker jag. Det roliga och smått tragiska är att mobil-detoxen ofta...
by emmavallin | Feb 28, 2019 | caoch, Jämförelsehets, karriär, prestation, Självledarskap
Det ligger mycket i det engelska uttrycket ’stop and smell the roses’. Lägga märke till och njuta av det enkla och vackra i livet. Men för att kunna stanna upp och lukta på blommorna måste du plantera och vårda dem – medvetet styra ditt liv. Det kan kännas omöjligt i...
by emmavallin | Jan 8, 2019 | föräldraskap, Jämförelsehets, Självledarskap
Flödet är fullt av inlägg från stressande föräldrar och ’så står du ut med släkten-tips’. Alternativt krampaktigt manikyrerade Instagrambilder av härliga pepparkaksbak. Jag älskar julen! Här är några saker jag verkligen uppskattar. (Och ja, listan blir klyschigare med...
by emmavallin | Jun 4, 2018 | Jämförelsehets, prestation, Självledarskap
I en vardag där vi oftast visar upp ett polerat, normalt och lyckat liv och konstant ser andras lika härliga liv i våra flöden, riskerar vi att glömma av vilka vi egentligen är. Kommer styrkan att våga vara annorlunda med åren? Utvecklas viljan att vara originell, att...
