by emmavallin | Oct 23, 2016 | Förlossning
Vecka 41+ 4 Ok. Tänk dig att du ska göra en ironman (dvs ett triathlon som avslutas med att springa ett maraton) för första gången i ditt liv. Du har aldrig ens haft på dig en våtdräkt och det enda du vet är att det kommer att bli det mest smärtsamma du någonsin...
by emmavallin | Oct 17, 2016 | Förlossning, Gravid
Vecka 40+5 I helgen drog jag på mig höftbältet, stålsatte mig och åkte till IKEA. Självklart tog vi del av deras föräldrautbildning när vi ändå var där. Vad gäller förlossnings- och föräldraförberedelser (böcker, kurser och allmänt googlande) så känner jag mig snarare...
by emmavallin | Oct 14, 2016 | Gravid, Träning
Vecka 40+2. Testar ny teknik för igångsättning: foglossningskompatibel promenad. Dvs ett par hundra meter, med fika/toalett paus i mitten. För att få upp måbrakänslan ytterligare lyssnade jag idag på träningspodden med Lofsan. Har hört att många lyssnar under sin...
by emmavallin | Oct 3, 2016 | Gravid, Träning
Låna skamlöst traditioner från andra länder säger jag. Vi åkte nyligen på en spahelg. Ursäkten? En babymoon. Alltså en resa eller helg paret gör tillsammans innan barnet kommer för att, tja man kan! Vi var på Djurönäset utanför Stockholm. 40 minuter resa kändes lagom...
by emmavallin | Sep 28, 2016 | Träning
Jag har alltid tränat. Från pojklagsfotbollen i 9-årsåldern, till triathlon i London Docklands smutsiga vatten och ett maraton. Häromdagen nådde jag min botten. På ett skönt och lite befriande sätt. Jag satt på en bakåtlutad motionscykel och såg fram emot en kort...
