Gör en ‘Intoku’ idag

Intoku är japanska och betyder ungefär; gott gjort i hemlighet. En god handling utförd utan att söka bekräftelse eller uppskattning. I tider då linjen mellan det verkliga livet och det framhävt och filtrerat på sociala medier suddas ut, är det japanska konceptet...

5 tips för att överleva slutet på semestern

Starten på vardagen och hösten kan kännas ångestfylld och jobbig för många. Vi hade det ju så skönt under semestern utan måsten och regler. När vi är tillbaka i rutinerna fokuserar vi istället på vad vi måste hinna med, vad vi ska göra om ett par timmar och hur...